2021新年看新書 | 工程師の推薦好書

2021新年看新書 | 工程師の推薦書單

在2021年裡,你有為自己許下甚麼願望嗎 ? 或者是對自己有甚麼期許嗎 ? 

 

 

雖然說,下定決心不應該是每年的年初、不應該下個月初、不應該是下禮拜一、不應該是明天、不應該是下一秒,而是此時此刻的當下。

 

 

但在年初為自己這一年設下一個小目標,確實會讓自己更有動力去執行它、完成它,所以為自己設下一個目標吧 ! 

 

尋找復原力

尋找復原力

當人生的梯子被拿掉,該何去何從?

別擔心,復原力,一直都在你的內心。


花點時間,進入內在世界,找到它,無論遭遇何種逆境與衝擊,你都有能力讓自己復原,再一次重新開始。

 

跟著心理諮商師留佩萱的帶領,你也可以在日常中練習如何聽見自己內在聲音,正視不安與恐懼。

 

在這人心惶惶、充滿未知的此刻,透過書中溫暖的呼喚,幫助自己建立好心理韌性,學會在每次跌倒後站起來,重新開始。

我坐在琵卓河畔,哭泣。

我坐在琵卓河畔,哭泣。

保羅.科爾賀的人生經歷,始終是他創作

靈感的主要來源。他曾挑逗死亡、逃過瘋

狂、熬過酷刑、嘗試魔法與鍊金術、研究

哲學與宗教,也曾埋首閱讀重拾失去的信

仰、飽嚐愛情的痛苦與歡愉。他尋找自己

在世間的定位,在過程中也發現世人面對

的種種難題的解答。他認為,我們憑藉自

身力量,即可發掘自己的命運。

 

 

在本書中,保羅.科爾賀藉由這對戀人跌

跌撞撞、攜手尋愛的故事,向你訴說極致

深刻的愛情與人生故事:愛就是導引,而

真愛是一種完全的放下。

三十而已,最好的明天還在等你

三十而已,最好的明天還在等你​

人們喜歡定義別人,也因被人定義而困擾不已,就像三十歲,總覺得到了這個歲數在某個領域沒有一些成績,一生大概就這樣子了。

 

但三十歲,不是只能用安穩、妥協、成功或失敗這些詞彙來片面定義的。

 

所謂三十而立,應當是有知識和能力,不斷地核對驗證或推翻年輕時全然仰賴的「真理」,只有不停地打破這個世界對自己的禁錮,才能獲得解鎖世界的鑰匙,讓自己的未來更寬廣。

讓心裡的傷不倒帶

「創傷經驗雖使你痛苦,
但我願在此地陪伴你的所有不堪。」


在創傷時代獻給……
深受創傷壓力所苦的你
創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者
照顧不同家庭背景孩子的教育工作者
傾聽患者傷痛,一路陪伴康復的心理衛生專業人士


終日與病患的創傷餘波共處、貼近掙扎的謝莉.珍恩醫師,帶我們一同透視隱藏在眼淚、夢魘與焦慮下不可磨滅的心理傷痕,回望創傷來處,走上遠離悲傷的復原之路。

我,為什麼會這樣?

一直以來,人類總相信自己對自身有完全掌控權,但其實我們可能連喜歡吃什麼都無法控制。

 

小從對食物的喜好、選擇什麼樣的伴侶、容不容易物質上癮、是憂鬱還是樂天,大到對社會體制的觀點,其實可能都由不得我們決定,我們的意志能夠自主操控的範圍,其實比你所想的還要少。

那究竟是誰凌駕在我們的意志之上,控制著我們的所作所為、所思所想呢?

用安靜改變世界

偉大的發明或絕佳的構想都是在沉靜時刻誕生的,創造力渴求時代需要安靜影響力,不必提高音量就能影響他人改變世界。

 

如果你是個內向者,本書將提供你讓天賦自由,施展影響力的具體方法;


如果你是個外向者,本書將開啟你內在的潛能,強化你的影響力。

背對世界

人心中都藏有一口深淵,你只是偶爾瞧上一眼;躁鬱症卻是穿越這道深淵的一次完整旅程……

 

作者以赤誠而靈動的筆鋒剖白自我、書寫回憶──將個人精神失常期間的樣態與心理活動坦然以告:

 

從病徵初現,續著精神全面潰散、生活斷裂脫序,最終演變成不斷與理智拉鋸的煎熬過程,無不詳述於文字之中。

我的第一本九型人格

我的第一本九型人格

面對同一件事,你可以選擇各種回應方式。


但是為何,你選的往往是同一種?


因為它最安全、最習慣、最舒適。
用九型人格認出你的性格模式,看見內在的衝突與困境,你將做出更寬廣的選擇!


萬名讀者感動見證.改變隨時可以開始

我不是懶,而是在充電中

當你感到心很累、只想躺著的時候,

其實是因為你拚盡了全力,疲憊的心只須再充飽電就好。

 

 

感到洩氣、只想躺著的時候,其實是因為你已經發揮了力量的最大值,電力耗盡了而已。

 

本書藉由輕鬆療癒的圖文讓你明白:比起填滿,有時候更需要的是放空;不要過度地自我苛責,也不用杜絕任何可能性,此刻雖然感受到倦怠,但或許另一端存在著對生命的熾烈渴望也不一定!

不快樂,就不是工作

不快樂,就不是工作

享受工作心法 : 


“決定了工作有趣與否的並非所發生的事,而是看待它的視角。”


「享受工作的秘訣」是什麼?


「創造靈感的公式」是什麼?


你會不會認為所有事情都自己做完很厲害呢?


如何才能擁有「強大的心理」?

從沒想法到有想法的精準表達寫作術

【西班牙暢銷150,000冊,2018年度話題之書】

 

一本有點瘋狂的厭世逃生小說!

寫給在複雜人際關係中流離失所的人們

和簡單生活失去連結的世代:

明明維持生活可以很單純,我們到底在追求什麼?

 

~一個不想獲救的「魯濱遜」,重新實驗現代《湖濱散記》~

懂也沒用的神祕旅行

懂也沒用的神祕旅行

儘管旅行令人疲倦且耗費金錢,為什麼人類還是喜歡旅行?

 

旅行是為了吃美食看美景,體驗不同文化,還是為了逃離一成不變的日常?

 

在越無法旅行的時刻,我們更該思考「旅行的理由」

 

本書是小說家金英夏以旅行為中心,藉由文字來梳理旅行對自己的意義,並從而思考其人生和寫作的作品。

內向的力量【實踐版】

內向的力量【實踐版】

最貼近內向者心理╳你的專屬紙上心理教練。


「應用心理學家」親授諮商實務祕技,教你突破內向者的心理盲點,解鎖你的內向超能力。

 

內向者每天都在上演的「內心小劇場」,
讓心理諮商專家教你,如何邁出步伐、找回自信。

午夜圖書館

在生與死之間,有間圖書館,架上的每本書,都是你當初未曾選擇的另一個人生劇本。


如果有機會讓你重新來過,我們能不能找到自己真正想要的人生?

 

本書獻給所有覺得自己不夠好,對自己的人生失望後悔,渴望活出另一個版本自己的人!

亂世生存遊戲

亂世生存遊戲

距今約一千五百年前,一場史詩級的權力遊戲拉開了序幕,中國在大一統的秦朝之後,首度迎來長達三百年的大分裂時代,
從三國到南北朝,每個國家都自稱正統,各個皇帝都號稱天命。


在這樣的亂世裡,今天還是英雄,明天就是階下囚,如何在萬苦之中求生存?

 

唯有活下去,才有機會笑到最後!

趨勢投資高手的88堂台股必修課

趨勢投資高手的88堂台股必修課

搞懂股票投資不需要長篇大論!


掌握88個重要觀念與技巧,你也能跟著台股一起站上最高點!

 

 

本書以股市必勝10大課題為主,集合投資股票必修88大祕笈,從入門到進階,從選股策略到心理應戰,帶你穩穩踏入股市,有效掌握風險,精準選對成長股,戰勝投資的恐懼與貪婪。

 

無論驚漲或暴跌,你都有辦法順勢而為!

趣味心理學原來是神隊友

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人在江湖走跳,難免一波三折,不一定事事都要拿滿分,做自己不容易,但做自己最酷最快樂!

 

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