工程師の推薦書籍 | 2020下半年 Leave a Comment / 工程師の推薦書籍 內容目錄 工程師の推薦書籍內向的力量【實踐版】懂也沒用的神祕旅行摩丑世代我終於捨得讓雪落下不是生活無趣,是你過得乏味致無法拒絕長大的我們生活沒有變得更好,只是我們變得從容我們生來就不是為了取悅別人人生煩惱相談室我也不想一直當好人我微笑,但不一定快樂沒有別人,怎麼做自己?離開時,以我喜歡的樣子療癒,從感受情緒開始安靜是種超能力個人無限公司聰明懶人學張力中的孤獨力討好就能美好嗎?活出你的原廠設定與其讓別人看好,不如自己活得好看寫我的字,等你的清晨蔡康永的說話之道懂得藏起厭惡,也能掏出真心內疚清理練習完美的擺脫找回100 %安全感解憂書寫照亮憂鬱黑洞的一束光剛剛好的半獨居生活歲月釀的檸檬紅茶幸福由心生與成功有約放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持別去死啊!被霸凌不是你的錯給不小心就會太焦慮的你起床後的黃金1小時暗黑中,望見最美麗的小事摩丑世代創傷發生得太早別人怎麼對你,都是你教的分開旅行 闇黑情緒可是,我就是會在意!苦無機會,是你唯一的委屈不當好人,把善良留給值得的人晨讀10分鐘 人生勝利組的啟蒙名言100句給明明年輕,卻覺得活著好累的你成功的人都這麼做好的孤獨想太多的你,不當好人也沒關係為什麼?對別人這麼好,內心卻總是受傷幸福之路如何不孤獨死去一切都會好好的野蠻生長一起把那些堪稱地獄的日子撐下去,好嗎?你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子別讓好脾氣害了你投資心智與成功有約不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己從此不再為難自己療傷似顏繪你的藍色不是我的藍色連續30天抽書抽到飽 工程師の推薦書籍 近期工程師為了慶祝IG頻道破80K,特別舉辦了一場【連續30天抽書抽到飽】回饋粉絲的活動(目前還在進行中哦 ! ),舉辦這個活動中遇到最多人問的問題就是,「工程師大大 ! XXX這本書要到哪裡買 ?」 為了一次回答大家的問題,工程師把所有推廣過的書籍都寫成文章,放到網站上並且附上相關的連結,讓對書籍有興趣的朋友能夠更快的找到想要的書。對了對了!如果還沒有參加過抽獎的朋友,點擊下方的按鈕就可以來參加囉! 點我參加抽獎去 內向的力量【實踐版】 最貼近內向者心理╳你的專屬紙上心理教練 「應用心理學家」親授諮商實務祕技 教你突破內向者的心理盲點,解鎖你的內向超能力 內向者每天都在上演的「內心小劇場」,讓心理諮商專家教你,如何邁出步伐、找回自信。 更詳細的內容 懂也沒用的神祕旅行 人類為什麼要旅行? 本書是小說家金英夏以旅行為中心,藉由文字來梳理旅行對自己的意義,並從而思考其人生和寫作的作品。 他將旅行的所見所聞和關於旅行的所思所想,都融會在這本散文裡,引領讀者思考起旅行的意義和目的。 不單可以看到這些年來金英夏在旅行中的領悟和心得,還可以看到小說家寫作的歷程,以及他對創作的想法。 更詳細的內容 摩丑世代 【西班牙暢銷150,000冊,2018年度話題之書】 一本有點瘋狂的厭世逃生小說! 寫給在複雜人際關係中流離失所的人們 和簡單生活失去連結的世代: 明明維持生活可以很單純,我們到底在追求什麼? ~一個不想獲救的「魯濱遜」,重新實驗現代《湖濱散記》~ 更詳細的內容 我終於捨得讓雪落下 不知道如何選擇的路,就踏上去走走。敢於啟程,便不再是害怕淤泥的人。 獻給三十歲,儘管走得歪歪斜斜,仍然勇敢。 「二十幾歲到三十多歲,這樣的十年,是人生變化最劇烈的時候。 我曾以為找到方向,也曾迷過路,更有過路已走絕的日子。但時間,從不會等人完整才繼續前進。 更詳細的內容 不是生活無趣,是你過得乏味 無趣的不是世界,是你沒有堅持有趣的活法。 你喜歡現在的自己嗎?是不是一邊覺得日子沒意思,一邊又打起幹勁地活著? 當工作與生活落入一種循環,「無趣」就會變成我們掛在嘴上的口頭禪。事實是,無趣的從來不是這個世界,生活裡總有些美好能把你從流水般的日子裡撈出來,放在山巔雲端上一窺活著的美妙。 更詳細的內容 致無法拒絕長大的我們 現在的你,還能看見盒子裡的綿羊嗎?一趟尋找初心的旅程這本書獻給孩子也獻給大人 引發各界關注,超過500場演出的成長反思!「當地球人遇見小王子」備受期待的珍藏讀本聖修伯里原著未給的答案,將會在這本書裡找到。不放棄長大,也不要忘記內心沿著小王子的足跡,遇見徘徊在孩提與成人轉角的自己 更詳細的內容 生活沒有變得更好,只是我們變得從容 生活是一個無限迴圈的黑洞,我們不停追求自己想要的結果,但是卻很少思考這個方向對不對。 那些沒有人能感同身受的人生難題,時時刻刻上演著,在這些難題之後,不是為了告訴別人我有多厲害,我走過來了。 而是這個過程本身讓我們開始學會承受更多,也看開更多,在這個意志力的磨練中順便收穫了許多。這一切的一切,都不過是讓我們變得更像自己,僅此而已。 更詳細的內容 我們生來就不是為了取悅別人 我們總是在互相羨慕,羨慕他人看來亮眼的生活,我們總是活在被制訂出來的價值觀裡,要自己活得「像樣」,我們總是努力向著被稱讚的方向前進,卻沒有發現──其實我們誰也不是誰的人生複製品即使普通,即使平凡,每個人的背後都可能藏著另外一個有意思的自己,這個自己不是為了取悅他人,更不是為了向別人證明自己有多厲害。 而是為了,喜歡自己喜歡的,做自己想做的,活自己想活的。 更詳細的內容 人生煩惱相談室 「可是,我就是會煩惱!」這是教你如何將煩惱轉化為能量的激勵之書。 人生每個階段中或多或少都會產生煩惱,使我們深陷低潮、裹足不前,其實這些煩惱都是我們在追求理想的生活,追尋真正的自我時,所產生多餘不必要的東西。 日本暢銷書作家楠戶太臣過去因工作與感情遇到瓶頸,曾被煩惱和憂鬱纏身,甚至差點走上絕路,然而他接觸到潛意識與吸引力法則後,改變了看待煩惱的態度,進而從谷底翻身,人生變得一路順遂。 他認為只要找到方法,看懂煩惱背後所蘊含的訊息,許多問題便可迎刃而解,那些困擾以久的煩惱根本就不會令人困擾! 更詳細的內容 我也不想一直當好人 今天又因為過度付出,筋疲力盡嗎?總是自責「要是再努力一點,關係就會改變嗎?」 帶來傷害的關係,請勇敢拋棄吧!幫助3000人重整關係的心理諮商師,教你成為溫柔但堅決的人! 沒有任何一段關係,值得讓你遍體鱗傷!本書要教你如何拿捏適當距離,設定善良底限,和負面關係說再見。 更詳細的內容 我微笑,但不一定快樂 如果此刻不美好,該怎麼過? 當身邊的人得憂鬱症,該如何相處? 最暖心的暢銷作家高愛倫,寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書! 她想告訴你,憂鬱不可怕,「不快樂」更是可以說出來的事! 高愛倫:「這是一本『感覺』多於『觀點』的書,絲毫不掩飾憂鬱症帶來的混亂,或許這樣的真實,更可讓鬱友或照顧者相互揣摩如何幫助對方,及如何接受對方的幫助。」 更詳細的內容 沒有別人,怎麼做自己? 生活即戲,你如何演好你自己? 一個演員將帶你看見,人生中──情感的排練場,思考的表演課 ★新世代演員邱昊奇全散文創作,書寫與他人、與自己內在對話的過程 ★三十二歲的蛻變告白,三十二堂情感的思辨練習,揭露表演者的腦內世界與心中劇場 ★「真正的誠實都是複雜的。」──楊婕/作家 更詳細的內容 離開時,以我喜歡的樣子 ★橫掃日本全國書店排行榜No.1,發行突破500,000冊!★引發跨界、跨世代共鳴,讀者好評無數!★集結樹木希林畢生訪談精華, 120則人生回答完整呈現★獨家收錄樹木希林珍貴照片、藝術攝影作品 《小偷家族》、《比海還深》、《橫山家之味》、《東京鐵塔:老媽和我,有時還有老爸》被譽為日本國民奶奶的女演員樹木希林,演活無數細膩幽微的母親角色;在現實中,更痛快而從容地活出自在人生。 更詳細的內容 療癒,從感受情緒開始 這是一份邀請,邀請你來感受情緒唯有直接面對,才能一步步解開你的沉痛枷鎖,為了前進,你必須回到過去而復原的路,沒有人可以替你走…… 「情緒,其實是一種能量,也是一種指引,當它向浪潮一般撲襲而來,你能做的就是任它流淌而過,只有感受過,你才得以在人生大海中繼續航行。」 更詳細的內容 安靜是種超能力 同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友內斂、慢熟的人,你可以怎麼做? 沒辦法承受瞬間注意力、沒辦法被誇獎,會很不好意思、沒辦法邀功、沒辦法拍桌子吵架、不好意思開口請人家幫忙、不好意思打電話怕打擾人家、沒辦法用力行銷自己、沒辦法爭取福利、不想當第一名,因為不想要太多注意力…… 一般人總認為這些特質會阻礙內向者的人際往來關係,讓他們不容易成功。真是如此嗎? 更詳細的內容 個人無限公司 日本職場爆炸性話題,各大社群一致盛讚,壓倒性絕對好評!不依賴公司的賺錢能力,才是真正的穩定!● 薪資掌握在公司手上,工作努力,薪水卻不一定爭氣……● 宛如免洗筷,不知道何時會被取代。● 做牛做馬、拚死拚活;賺飽公司,卻賠了自己健康。● 病態的比賽加班文化,工作時數長,為誰辛苦為誰忙? 你的「辛苦」(薪苦)只能由自己改變! 更詳細的內容 聰明懶人學 比爾蓋茲、賈伯斯、彼得杜拉克一致認同:「簡單,是最高級的複雜!」 為什麼TED的演講時間僅有18分鐘?為什麼iPhone款式的選擇如此少?夜市中受歡迎的攤位,為什麼只賣少樣產品?網路上傳閱廣的懶人包,為什麼是3分鐘內就能看懂的? 惰性是人與生俱來的天性,無論是產品、文章或演講,如果得耗費太多成本,就難以讓人留下深刻的印象。 更詳細的內容 張力中的孤獨力 「唯有孤獨,才能讓學習與思考更有威力。人在體制內,思想在體制外,便能遠離刻板、拒絕從眾。」說出這段話的人是張力中,他沒讀過大學,卻有碩士學歷;二十六歲初出社會,擔任廣告業務,就搶下全臺中所有大戶訂單;服侍過點子特多的餐飲集團董事長,曾經早上飛香港,下午夾帶鏞記燒鵝闖海關,只因董仔想知道人家到底厲害在哪裡;三十四歲時擔任承億文旅集團品牌長,打造臺灣文創旅店第一品牌;事業攀上顛峰之際,突然又被北京挖角,翻篇勇闖新的境地。 更詳細的內容 討好就能美好嗎? 你,有討好型人格嗎?其實,你不需要那麼討人喜歡!也不需要刻意「讓別人感到高興」。 那些「好意思」麻煩你的人,都不需要對他們「不好意思」,要知道,任何一份需要你花盡心思去討好的關係,都難以長久……一本讓你擺脫「討好心態」真實作自己的好書 更詳細的內容 活出你的原廠設定 與其做好人,我寧願做一個完整的人──心理學家.榮格真正的自信,不是自我感覺良好,而是當我感覺不好,我依然「完整」!我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎?為什麼我們都「已經這麼努力」了,還是沒有變得完美? 更詳細的內容 與其讓別人看好,不如自己活得好看 你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體?你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人?你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己? 寫給被他人的「眼光」或「嘴巴」所困住,渴望活得精彩的你──只有弱者才在乎別人怎麼看自己,你得修煉一顆堅強的心,不畏閒言惡語,撕掉別人貼上的標籤,做自己世界的主角!42則勇敢活出自我,打破他人劇本的毒雞湯,人生只有一次,生而為己,不再為他人的眼光作繭自縛! 更詳細的內容 寫我的字,等你的清晨 迷失在情緒與人際關係上時,不要害怕,也不要急著逃離,因為迷路的過程,也是別具意義的。 在這嘈雜的世上,願我們都能成為自己想要的樣子,一路保有初時的心。 不要放棄相信世界裡依然存有溫暖,而那股溫暖就是你 27篇在獨處的深夜裡,無法向他人提及的不安;27段親手抄寫的文字,卸下心中長久以來的武裝。 更詳細的內容 蔡康永的說話之道 說話是我們跟世界相處的方式,如果我們不能說話,我們會是完全不同的人。 在把「說話之道」寫成書之前,我沒有想過跟別人聊這件事,出成書之後,我才發現有這麽多人,其實完全明白說話有多重要。 這使我對於寫書這件事,收到無比的鼓勵,因爲:說話是互相的事,世上有越多人把說話當回事,把說話正視爲幸福的基礎,我們就都可以一起生活得更好。 我希望我們一起把握每一種令自己幸福的機會。畢竟在這樣的時代,並沒有其他更值得追求的事了。 更詳細的內容 懂得藏起厭惡,也能掏出真心 長大就是時時都不想面對卻又不得不出席的課程,人都到了,就好好享受吧。 然後你會發現,生活沒有那麼多風浪,大多時候只是你戲太多…… 身為大人,有些憋你要吞、有些苦你得吐、有些活你得搶、有些樂你要享,這不代表你是好人或壞人,很多時候只說明了,你是個成年人。 社會課,是你無法避免的人生課。 更詳細的內容 內疚清理練習 ‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦 愈負責任的人,愈容易有內疚感。 理性的內疚,能驅使我們前進、成長;不理性的內疚,會讓我們磕磕絆絆、喘不過氣、生無可戀…… 拯救全球15億高敏感族的心理師, 這次要幫助負責任的你,找回生命的天賦與自由! 更詳細的內容 完美的擺脫 那些難相處的家人、不愉快的感情、痛苦的職場…… 這些不能立刻逃跑的人際關係,如何不煩惱? 作者大嶋信賴是有25年執業經驗的日本知名心理諮商師,他說,多數人會有這些痛苦,是因為誤解了「擺脫」的意思。 擺脫不是真的遠離或是逃跑,而是有智慧的「不要替對方著想」,並找到一個讓自己能很開心跟對方相處的位置。 更詳細的內容 找回100 %安全感 當在乎的人不在你身邊,你總是焦慮不已? 明明喜歡一個人,卻害怕與他太靠近? 親愛的,你不是沒安全感,只是在你的成長過程中,安全感在跟你玩躲貓貓。 安全感怎麼來?又該去哪裡找? 親近你的內在小孩,回到童年,給自己一個大大的擁抱! 更詳細的內容 解憂書寫 「有一種書寫,可以解憂。」 書寫感受,把心裡的話說出來; 書寫心情,隨時都能重新開始; 書寫故事,做自己的最佳觀眾。 寫下來,梳理你的內在思緒;寫下來,訴說你的喜怒哀樂。 寫下來,不是為考試、不是為工作。只因為,屬於你的每個當下,都是無價珍寶。 寫生活、寫教養、寫旅行、寫觀點, 讓文字成為你最強大的、安定內心的力量。 用筆墨滋養生活感觸,你將成為一棵不老的樹,在文字裡, 看 見 更 好 的 自 己 。 更詳細的內容 照亮憂鬱黑洞的一束光 解開憂鬱症之謎,找到了不需用藥的社會處方箋,TED Talk千萬人氣演講作家——英國記者約翰.海利,飛越千里探尋憂鬱症成因。「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島上的細膩清晰的著作。無論你是有輕微的憂鬱症狀、或是嚴重到曾有輕生的念頭,如果你希望看到真實、且持續的改變,拿起這本書來讀,它可以提供你適當的指引。」 更詳細的內容 剛剛好的半獨居生活 獨居,卻不曾感到寂寞獨處,反而不覺得孤單 一個人生活二十多年的Chocolat從60歲開始敲打鍵盤,在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽,在親手布置的小宅裡,用常人視角描繪各種平凡瑣事,與喜歡的事物相伴的安心感,不將就、不委屈的自在。 即使簡樸,也用心享受生活中每一個微小卻具體的幸福。 觸發10萬日本讀者共鳴,一躍成為每月60萬人瀏覽的人氣銀髮作家 更詳細的內容 歲月釀的檸檬紅茶 人生最難的功課是「捨」但從捨離的苦中才能得到智慧快樂小孩方季惟首本生命傳記!「自由自在,歲月靜好」是她尋覓此生,當下最想要的幸福「如果不能唱歌了,我活著還為什麼?」那是方季惟1992年5月即將進入手術房前,深深思索的問題,或許這也是許多人正思索的,拿掉了職稱、身分,還剩下什麼 ? 我們為了什麼而存在 ? 更詳細的內容 幸福由心生 日本上市三個月‧狂銷30萬冊最年輕出任大學校長的傳奇修女百萬暢銷療癒系作家渡邊和子以一生跌宕的思想所得,創造美好心靈的隨想小品 因為事與願違,才能心想事成日本百萬暢銷作家渡邊和子,一生跌宕起伏。從小隨軍閥父親四處搬遷,曾隨任命台灣軍司令的父親住過台灣。9歲時父親在她眼前被槍殺,家庭經濟一度困窘,從小學迄大學都讀不到心中第一志願的學校,屢經挫折… 更詳細的內容 與成功有約 三十年來,《與成功有約》全球發行超過四千萬冊,是出版史上最暢銷的書之一。 30年卓越經典 全球暢銷4,000萬冊成功學大師史蒂芬.柯維 歷久彌新的人生經營策略為什麼七個習慣會持續影響人們的生活?我想是因為七個習慣幫助人們發現最好的自己與生活。──史蒂芬.柯維 更詳細的內容 放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持 與其痛苦地堅持下去,還不如爽快地放棄! 比起「半途而廢」,你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題!獻給想堅持下去,卻不斷放棄的你。 對自己未來的規劃總是說變就變,三天兩頭想換工作?不論感情或人際關係,時間一長,關係就逐漸冷淡、惡化?嘴裡嚷著感興趣的事,卻總是三分鐘熱度? 更詳細的內容 別去死啊!被霸凌不是你的錯 因被霸凌而曾拒學的日本多棲藝人、「秋葉原部落格女王」中川翔子,在走過許多「想死夜晚」後的成長心情⋯⋯ 以文字與漫畫,告訴正歷經青春疼痛與成長黑暗路而傷痕累累的你,希望你能在「明天要出門好痛苦」的夜晚,閱讀本書,得到解方。 「即使我的存在微不足道,也想找到活下去的勇氣與力量!你的生命,是最為珍貴的奇蹟聚合體!」──中川翔子 更詳細的內容 給不小心就會太焦慮的你 陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」!每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。你是否經常覺得:「為什麼有人實際上非常忙碌,卻總是看起來游刃有餘?」「自己明明有很多事要處理,時間卻一直不夠用?」如何把每件事都處理得井井有條?自己跟別人的差別到底在哪裡? 日本精神科權威水島廣子醫師提出:「實際的忙碌程度」與「焦慮的程度」看似相關,但基本上卻是完全不同的東西! 更詳細的內容 起床後的黃金1小時 64位成功人士不藏私分享50%成功案例 + 50%獨立思維 = 100%專屬早晨習慣,因為「你」就是最佳解答。想過甚麼樣的人生,先過甚麼樣的早晨我們每天做的小事不但會影響自我成長,也會形塑我們的生活樣貌,決定我們成為什麼樣的人。運用晨間時光的方式,會大大影響接下來一整天的生活。 早上起床後第一個小時內做的選擇,會決定我們當天做事的效率、能否擁有內心的平靜,或是擾亂我們的思緒。 更詳細的內容 暗黑中,望見最美麗的小事 《那時候,我只剩下勇敢》作者雪兒‧史翠德,化身網路專欄作家Dear Sugar。 陪你含淚共讀56則讀者心碎來函及作者暖心又虐心的回覆。 ▎每個人心中,都有一片從未被發現的廢墟。▎一個坦誠的懺悔,一次勇敢的心碎,一個堅定的抉擇……▎那是引領我們在生命的長夜裡,不斷前行的隱微星光。 更詳細的內容 摩丑世代 【西班牙暢銷150,000冊,2018年度話題之書】 一本有點瘋狂的厭世逃生小說! 寫給在複雜人際關係中流離失所的人們 和簡單生活失去連結的世代: 明明維持生活可以很單純,我們到底在追求什麼? ~一個不想獲救的「魯濱遜」,重新實驗現代《湖濱散記》~ 更詳細的內容 創傷發生得太早 所有孩子的問題,都來自於大人。每個想要自殺的孩子,都是在替父母「去死」。童年創傷令人痛苦與心碎,但你能當最好的父母,愛回自己。所有孩子的問題,都來自於大人。每個想要自殺的孩子,都是在替父母「去死」。童年創傷令人痛苦與心碎,但你能當最好的父母,愛回自己。 更詳細的內容 別人怎麼對你,都是你教的 不是人生困住你,是習慣的人生模式困住你。 逃避模式、悲觀模式、裝忙模式、受害者模式、操控模式、焦慮模式……每個人的行為,都受到內在隱藏的習慣模式影響。 你哀嘆老遇上不負責的渣男?抱怨同事把你當隱形人?傷心孩子對你冷冰冰?然而,是誰把你自己逼到如此境地的呢? 更詳細的內容 分開旅行 微博48萬人追蹤,Instagram 3.3萬人慕名而來。 五大洲,十三座城市 | 一場別離,一封疼痛,終而尋覓自我的分手信 我用十三場旅行離開你,我用十三場旅行抵達你。 我要一個人去完成你許諾過的旅行,我要為我們兩個人,去看一看永恆。 更詳細的內容 闇黑情緒 當你心裡滋生一些暗黑情緒,你是否總習慣性地質疑與指責自己? 但那就像是你身體已經受傷,卻仍往傷口上撒鹽般殘忍。 因為暗黑情緒除了提醒你辨識當下的危險或需要外,更大一部分,可能是來自久遠以前你心裡所埋藏的傷,或是原生家庭不適切的教養模式…… 更詳細的內容 可是,我就是會在意! 處處顧慮他人,害你無法「做自己」! 拜科技發達、言論自由之賜,個人看法的主張和交流越來越容易。結果,不只職場、社交場合需要懂潛規則、善應對,連在網路社群上「為何不按讚?」「這留言什麼意思?」「他只回貼圖是生氣了嗎?」都開始困擾著你。 你並非想當步步退讓的好人,但更不想變成不懂讀人際空氣的「討厭鬼」。於是許多情緒一不小心就越想越深;擔憂、煩惱變成自我質疑與抱怨,結果日子過得綁手綁腳、滿腹委屈,連真心想說的話也說不出口… 更詳細的內容 苦無機會,是你唯一的委屈 屈於現實的「身不由己」,總讓人無奈、疲憊,難道「認命」是唯一選擇? 34則給厭世代的當頭棒喝!不負責安慰你,只想要戳醒你! 心理勵志暢銷作家王小毛告訴你,你絕對有能力讓自己距離「理想生活」更近一點,你所欠缺的,只是展現能力的「機會」。 更詳細的內容 不當好人,把善良留給值得的人 剛剛好的人際距離,怎麼抓?麻煩人物的索求,如何拒絕? 明明已經精疲力竭,卻還是勉強自己接下麻煩的工作;明明自己不是那樣想,卻還是選擇迎合對方。 讀了這幾句話,有什麼感想呢? 你是否也曾有過同樣的經驗? 而我們究竟又是為什麼非得如此努力不可? 更詳細的內容 晨讀10分鐘 人生勝利組的啟蒙名言100句 一流人士所說的話,蘊含著許多重要教訓與人生的提示 每天讀名言10分鐘,拓展人生的視野 名言當中凝聚了古代人及現代偉人的智慧與思考方式。因此,了解名言就是在學習前人的卓越智慧。 有時認識一句名言,不僅能消除煩惱,甚至能找到自己應該前進的道路。 更詳細的內容 給明明年輕,卻覺得活著好累的你 ~獻給每一位寂寞的青少年少女~疲憊的你,休息一下也無妨傾吐負面情緒,消解生命中難以承受的重 為什麼你會覺得活著很痛苦? 我們生活當中,難免會有覺得緊張欲嘔、肩膀彷彿壓著沉沉負荷的時候。 壓力讓我們感覺身心背負負擔,無論是步入青春期後的身體變化、友誼建立與人際交往、不擅長的學業科目,或是和父母手足之間的關係拉鋸,都可能在無形中形成壓力。 更詳細的內容 成功的人都這麼做 只要透過「一句話」就能改變自己!全球知名領袖教練,多年經驗精華集結100句造就無數高階領導人物的短語,改變生活與職涯,找到屬於自己的人生。 我們不停的在人生中尋找成功的方法,花上大部分的時間向他人請益、向成功者學習,卻沒有離成功更近。事實上,「成功」與我們的生活、工作以及人際關係息息相關。透過6個主題,100位名人思維,讓我們更理解自己、更清楚盲點所在。 更詳細的內容 好的孤獨 「為了活在社會的主流內,我們選擇了活在自我的邊緣外。」 復旦大學「思修課女神」帶你看見生活中的各種孤獨「認識你自己」 「這書寫給那些感到孤獨的人,因為這裡面集結了很多孤獨者對生活、對生命、對自我、對世界的困惑與提問。」 當你一個人獨處,自我的力量就開始覺醒,內心會變得越來越強大。 更詳細的內容 想太多的你,不當好人也沒關係 「你看起來很聰明呀,但為什麼總是不會拒絕別人呢?」真正的善良是了解「親切的尺度」,而且對人要有「差別待遇」! 拒絕來自職場、家庭、人際之間的無理要求,明明知道會讓你為難,但對方仍請你幫忙時,就是在利用你的善良,請勇敢拒絕一次,你會發現好事跟著來! 更詳細的內容 為什麼?對別人這麼好,內心卻總是受傷 付出最多的人,往往是被感謝最少的人,你的善良與體貼必須用對時機、用對人,就算不委曲求全,關係也不會被你搞砸! 35個戳中「好人」痛點、解開困惑的心靈法則 你為了不讓人失望而為難自己,為了體恤親朋好友而任勞任怨? 你是否也因為擔心與對方起衝突,而不懂得拒絕對方提出的要求? 更詳細的內容 幸福之路 焦慮不安的我們,還有幸福的可能嗎? 屹立百年英國邏輯大師智慧之作,當代心理勵志叢書的起點與經典。 「動物只要無病無痛、溫飽有餘,就會心滿意足。人類照理來說應該相仿,但身處現代世界的人們卻並非如此——至少,大多數人都無緣於知足常樂。」 更詳細的內容 如何不孤獨死去 安德魯在他看似平庸、平靜的生活中,懷抱著一個秘密:在他五年前到職的那一天,他不小心騙了他的主管和同事說,他已婚,育有兩個孩子,有個幸福快樂的家庭。從此,一方面他帶著恐懼、壓力和罪惡感延續著這個謊言。 另一方面,他卻默默地在這些謊言當中得到了某種安慰,好像自己並不真的那麼孤單⋯⋯而這所有的一切,他試圖帶著潛伏的隱憂安靜沉默地度過的平凡生活,卻隨著新同事佩姬的到職而掀起了巨大的風暴,逼得他開始認真思索生命的意義,面對自己的過去和未來。 更詳細的內容 一切都會好好的 獻給現代人,焦慮時代最溫暖的安慰。 曾為《時代雜誌》創作封面,紐西蘭新銳藝術家露比.瓊斯文字處女作! 開心就笑,難過就哭,做自己就很好。 無論身處何種環境,你都有資格快樂地過每一天。 人生有時很失控…… 心累不想努力的時候,這本書會在這陪著你。 面對生活給的一連串挑戰(或惡作劇),我們都一樣,難免失敗、不知所措、情緒激動,甚至自我懷疑,認為自己做錯了什麼(真相:當然不是你的錯!)。 更詳細的內容 野蠻生長 「這一次,我答應自己,花時間慢慢來,跟熟悉的世界拉出距離,對自己高期待,看到自己的價值,不害怕跟世界對立,勇敢選擇激進的態度,在每一次生命被卡住的時候,就可以掙脫束縛,繼續舒適做自己。」_____褚士瑩在這個看似變化多端的世界,很多人雖然口口聲聲要忠於自我,卻總是在限制的框架中「決定做自己」。 你以為自己長大了,改變了,可是竟不確定那是自己喜歡的樣子? 更詳細的內容 一起把那些堪稱地獄的日子撐下去,好嗎? 人生無比龐大,龐大得令人害怕不已,只想要逃避。 開始試著給自己一點退路,把人生換成生活,感受細節中的好壞善惡:把自己縮小,用渺小的眼睛看著這個世界——開始試著在永恆守護光芒,向著它追討溫暖;開始試著在下了雨的夜裡尋找星星,閃爍一點孤獨;開始試著讓自己認識世界的黑暗與明亮。 一起把那些堪稱地獄的日子撐下去,好嗎? 更詳細的內容 你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子 面對這個殘酷又現實的世界,沒有退路的時候,往哪走都是前進的方向。 想要成功卻怕失敗?「當你喊累的時候,還有人正在努力前行。」 當你覺得人生很難?「世界讓你遍體鱗傷,但傷口長出的卻是翅膀!」 如果覺得夢想很遠?「以夢想和自由為名,單打獨鬥又何妨。」 更詳細的內容 別讓好脾氣害了你 只有擺脫「濫好人」的心態,才有資格擁有不糾結、無負擔的人際關係。 在適者生存的世界裡,你必須適度保持強悍,才能讓人生突圍。 45篇重新定位自我的處世法則,不是教你壞,是陪你痛快做自己,防衛你的正當利益! 更詳細的內容 投資心智 投資法則第一條:不要賠錢! 投資法則第二條:絕對不要違反投資法則第一條! 透過輕鬆的對話與理財達人父親的指導,投資新手丹妮爾與父親共同進行了12則的基礎理財練習,學習華倫‧巴菲特(Warren Buffett)與查理‧孟格(Charlie Munger)兩位投資界傳奇人物的價值投資法則。 更詳細的內容 與成功有約 《與成功有約:30週年全新增訂版》是史蒂芬之子西恩融會貫通父親的成功心法且經多年實踐後,在原版《與成功有約》的基礎上,針對現代人的工作與生活型態,增添實用的新見解,讓七個習慣更容易落實在日常生活中。 西恩並在書中分享父親的生活故事,讓讀者一窺成功學大師如何力行七個習慣。在這令人迷茫不安的動盪時代,七個習慣幫助你找回生活,重新得到選擇的權力,探索並發現自己最深刻的人生目的,獲得創造未來的工具。七個習慣是所有人一輩子的功課。 更詳細的內容 不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己 我們不懂自己,所以痛苦難以改變,我們不懂他人,想和諧相處也力不從心…… 獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你傾聽自己內心真實的答案,聆聽他人內心的聲音學習關於愛的正確方式,讓你走出痛苦,走出迷茫,走出寂寞! 更詳細的內容 從此不再為難自己 一本犀利看懂友情的假面、愛情的真相聰明看清生活的湊合、職場的現實、人生的意義,不再為難自己,帶你先學會怎麼愛自己,找回自己的人生。 還年輕的時候,我們總在該動腦子的時候動感覺。出社會的時候,我們仍在該動腦子的時候動感情。即使歷經一切,我們卻在該動腦子的時候動經驗。每個人生階段都有為自己量身訂做的課題,而這些痛苦,往往都是自作自受。 更詳細的內容 療傷似顏繪 他花了五年,用畫筆與2000位陌生人進行靈魂對談,他相信,每個人的故事都有可能治癒另一個人。街頭故事畫家李白,在城市的角落,聆聽從心打開的故事,畫下療傷似顏繪,五年繪聚二千人的故事能量,十萬名粉絲期待珍藏的暖心傳說。本書挑選李白創作最具熱烈迴響的人物故事,剖析腳本風格的繪畫敘事法,公開療傷似顏繪動人的祕密。 更詳細的內容 你的藍色不是我的藍色 一個對世界充滿提問,時而淡漠隨興、卻不忘挑戰,且常保愛與真誠的男孩。 他希望藉由文字,一一剝除那些緊附在人們內心的青苔。 這本書是每一道年輕心靈最溫柔的提醒,也獻給更多已然世故滄桑的大人。 我們長大,就是一段人與世界之間愛與馴養的過程,而大人們已經忘了這對生命而言有多麼重要。 Yilian首次將最真的自己,獻給每一位獨特的你。 更詳細的內容 連續30天抽書抽到飽 在 Instagram 查看這則貼文 工程師の下班一小時(@inves_engineer)分享的貼文 相關